Kitchentalk met Life Coach Ina Hippold
Ina raakte op slechts 26-jarige leeftijd in een levenscrisis - opleiding, studie, meerdere diploma's. De verschillende stappen in haar carrière volgden elkaar zeer snel op, waardoor ze nauwelijks ademruimte had en ze uiteindelijk helemaal uitgeput was. Dat was voor haar het keerpunt om iets te veranderen aan haar houding ten opzichte van zichzelf en haar leven. Ontdek meer over Ina's "reis naar zichzelf" in de Kitchentalk.
Positieve verandering bij haar community
In 2013 begon Ina aan haar "afvalreis", zoals ze het zelf zegt. Ze zei vaarwel tegen de ongezonde levensstijl, met pizza, pasta & Co. Ze accepteerde geen excuses meer zoals vermoeidheid en rusten. Ze begon eerst met een koolhydraatarm dieet, wat op de lange termijn niet voor haar werkte. Wat haar echt hielp, was het nauwgezet "calorieën tellen". Met de afnemende kilo's veranderde ook haar levenshouding. Ze kreeg nieuwe moed, bewoog veel buiten en ontdekte sport als een uitlaatklep voor veel wat de ziel belast. Ze vertelt Eva Brenner over haar positieve gedachten, die ze deelt met haar community op Instagram en altijd blij is als ze motiverende impulsen aan haar volgers kan doorgeven.
Gezond en lekker
Samen bereiden Eva en Ina groenten uit de oven met pasta en burrata. Het is eenvoudig en snel te maken en smaakt heerlijk en gezond! Terwijl ze het gerecht bereiden, wisselen ze van gedachten over verschillende onderwerpen. Ontdek wat Eva het liefst kookt, welke internationale gerechten Ina's hart sneller laten kloppen en met welk detail je elke maaltijd visueel heel eenvoudig kunt verfraaien. In een mum van tijd is alles klaar en kunnen Eva en Ina genieten van de heerlijke groenten uit de oven!
Vandaag een andere keukenplanning
Ina kookt momenteel in een witte hoogglans keuken gecombineerd met een houten werkblad. Deze is echter al enkele jaren in gebruik. In de video vertelt ze ons waarom ze vandaag een andere keuken zou kiezen en hoe deze eruit zou zien. Ina deelt haar heerlijke gerechten graag met vrienden en familie, die samen met haar het "leven in de keuken" vormgeven.
Van kleurkeuze tot keukenstijl
Ina geeft spontaan en nauwkeurig antwoord op hoe ze haar keuken vandaag zou inrichten. Ze kiest uit mogelijkheden zoals hoogglans of mat, landelijk of modern en kleurrijk of eenvoudig. Waarvoor zal ze kiezen?