Kitchentalk con la Coach de Vida Ina Hippold
Ina cayó en una crisis vital a la edad de solo 26 años: formación, estudios, múltiples grados. Los diferentes pasos en su carrera profesional se sucedieron muy rápidamente, apenas le quedaba tiempo para respirar y eventualmente se sintió completamente agotada. Ese fue el punto de inflexión para ella, para cambiar algo en su actitud hacia sí misma y en su vida. Descubre más sobre el "viaje hacia uno mismo" de Ina en Kitchentalk.
Cambio positivo en su comunidad
En 2013, Ina comenzó su "viaje de pérdida de peso", como ella misma lo llama. Fin al estilo de vida poco saludable, con pizza, pasta y demás. Ya no aceptaba excusas como el cansancio y el descanso. Comenzó inicialmente con una dieta baja en carbohidratos, que a largo plazo no funcionó para ella. Lo que realmente la ayudó fue contar meticulosamente las calorías. Con los kilos que perdía, también cambiaba su actitud hacia la vida. Se llenaba de nuevo valor, pasaba mucho tiempo al aire libre y descubría el deporte como un escape para muchas cosas que cargaban el alma. Ella comparte con Eva Brenner sus pensamientos positivos, que comparte con su comunidad en Instagram y siempre se alegra cuando puede transmitir impulsos motivadores a sus seguidores.
Sano y delicioso
Juntas, Eva e Ina preparan verduras al horno con pasta y burrata. ¡Es fácil, rápido y delicioso! Mientras preparan el plato, intercambian ideas sobre varios temas. Descubre qué le gusta cocinar a Eva, por qué platos internacionales late el corazón de Ina y cómo se puede mejorar visualmente cada comida con un detalle simple. ¡En un instante, todo está listo y Eva e Ina pueden disfrutar de las deliciosas verduras al horno!
Hoy, una planificación de cocina diferente
Actualmente, Ina cocina en una cocina blanca de alto brillo combinada con una encimera de madera. Sin embargo, esta ha estado en uso durante varios años. En el video, nos revela por qué hoy elegiría una cocina diferente y cómo sería esta. A Ina le encanta compartir sus deliciosos platos con amigos y familiares, quienes juntos crean la "vida en la cocina".
Desde la elección del color hasta el estilo de la cocina
Ina responde espontánea y precisamente a cómo diseñaría su cocina hoy. Elige entre opciones como alto brillo o mate, estilo rústico o moderno, y colorido o sobrio. ¿Qué elegirá?