Kitchentalk con la profesora de yoga Wina Yoga
Del negocio de la moda a la pasión por el yoga
El deseo de descansos y desaceleración en la vida cotidiana
La tendencia del yoga ha ganado más y más importancia en los últimos años. Eva describe cómo ve a más y más personas pedaleando con esterillas de yoga y se pregunta de dónde viene este auge. En la vida cotidiana, donde muchas impresiones externas nos bombardean y los días están simplemente "llenos", la gente anhela más retiro como contrapunto, sospecha Wina. El yoga es una hermosa manera de encontrar descansos y hacer una pausa. Además, Eva y Wina hablan sobre la formación de profesores de yoga y las diferentes formas, como Vinyasa, Hatha y Yin Yoga, que pueden ser adaptadas individualmente.
Desenrolla la esterilla y vamos
Después de escuchar tanto sobre las clases de yoga, Eva naturalmente quiere ponerlo en práctica de inmediato. Wina le muestra varios ejercicios de respiración para calmarse, así como estiramientos para todo el cuerpo y variantes para relajar el área del cuello. ¡Solo únete y pruébalo!
La cocina de Wina hoy y en el futuro
La cocina actual de Wina es blanca combinada con un aspecto de madera y construida en forma de U. Si pudiera planificar de nuevo hoy, desearía más espacio de almacenamiento y mucha funcionalidad. Por qué Wina eligió el MANHATTAN en Roble Nero para su entrevista se explica en el video. También da a Eva algunos consejos sobre cómo realizar uno u otro ejercicio de yoga incluso mientras cocina.
